Напевно, важко буде знайти людину, якій не подобається масаж. Для багатьох це спосіб розслабитися, на якийсь час забути про проблеми і хвилювання, отримуючи задоволення від чуйних і дбайливих рук коханої людини. А ще він може стати цікавою формою прелюдії, якщо подарувати партнеру не простий, а чуттєвий масаж. Як до нього підготуватися, що знадобиться крім масла, чим відрізняється від звичайного і інші поради, читайте в цій статті.
Що таке чуттєвий масаж
Дуже часто в радах, як урізноманітнити прелюдію, рекомендують використовувати еротичний масаж. На відміну від простого, він застосовується, щоб викликати сексуальне збудження у партнера. Застосовуючи різні техніки, ви не тільки отримуєте розслаблення всього тіла, але і за взаємною домовленістю ще й оргазм, а також інші плюси:
- зменшується стрес;
- підвищується лібідо;
- поліпшується загальний стан здоров’я, а також м’язів і суглобів;
- поліпшуються відносини в парі.
Чуттєвий масаж дражнить і збуджує партнера. Не потрібно намагатися виправити у нього сколіоз або інші проблеми зі здоров’ям. Головне завдання-зосередити його або її увагу на тому, де і як Ваші руки торкаються до тіла.
Як підготуватися до еротичного масажу
Прибрати всі відволікаючі фактори: відключити телефони або поставити на беззвучний режим, вимкнути телевізор, музика за бажанням, але краще, якщо вона буде тихою і розслаблюючій.
Налаштувати відповідне освітлення. Людині легше розслабитися, якщо світло буде неяскравим. Можна запалити аромолампу або свічки.
Спілкування. Заздалегідь обговоріть з партнером: як буде відбуватися масаж, яким він буде, що може знадобитися і покладіть це поруч, щоб не відволікатися потім на пошуки. А також не забувайте обмінюватися в процесі масажу своїми враженнями і побажаннями.
Створити комфортну температуру в приміщенні. Якщо ви хочете, щоб партнер повністю роздягнувся і розслабився під час масажу, потрібно переконатися, що в кімнаті тепло (не менше 22-25 градусів за Цельсієм) або скористатися обігрівачем.
Не переживати, що ви зробите щось не так. Розслабтеся, партнер прекрасно знає, що ви непрофесіонал в сфері масажу, тому просто весело і чудово проведіть час удвох.
Навести порядок в кімнаті. Прибрати зайві речі, щоб не відволікатися під час масажу. Застелити ліжко спеціальним простирадлом, щоб не переживати, що зіпсується постільна білизна або матрац. Провітрити приміщення.Читайте також: як жити, якщо секс потрібен щодня?
Що знадобиться для чуттєвого масажу
Масажне масло. Додавання масажного масла допоможе зробити дотики до тіла більш приємними, м’язи швидше розслабляються, а шкіра одержувача в кінці процедури стане дуже гладкою і ніжною. Не варто відразу виливати багато кошти на тіло – додавайте поступово, коли переходите до масування нової ділянки.
Рада. Помістіть пляшку олії в ємність з гарячою водою, щоб зігріти її, незадовго до початку сеансу. І партнеру, і вам буде набагато приємніше використовувати засіб.
Масажна свічка-це спеціальний віск, що перетворюється при нагріванні в тепле шовковисте і ароматне масло. Не забувайте гасити свічку перед тим, як налити масло на шкіру партнера.
Рідкий вібратор. Невелика кількість засобу наноситься на геніталії, посилюючи приплив крові до них, що призводить до підвищення чутливості в ерогенній зоні. Відчуття від дії можуть бути різні: легке поколювання, вібрації, відчуття тепла.
Лубрикант і презервативи. Якщо ви вдвох вирішите, що сеанс масажу завершиться сексом, мастило зробить проникнення більш плавним. А кондоми необхідні для запобігання і захисту від інфекцій, що передаються статевим шляхом.
Паперові або звичайні рушники допоможуть прибрати зайве масло з шкіри.
БДСМ-аксесуари. Маска на очі допоможе партнеру ще більше розслабитися і зосередитися на одержуваному задоволенні. Пухівка урізноманітнює відчуття від дотиків. Набір для бондажа теж буде корисний-зафіксовані руки і ноги не залишають іншого вибору, крім як повноцінно віддатися насолоді від процедури.
Вібромасажер. Використання вібратора не тільки додасть різноманітності в масаж, але і збільшить приплив крові до шкіри, допоможе зняти напругу з м’язів (якщо сили рук не вистачає, або ви втомилися). Не варто забувати і про інші секс-іграшки, наприклад, анальну пробку або масажер простати. Вони створять відчуття внутрішньої наповненості, будуть додатково стимулювати чутливу зону, якщо використовувати девайс з вібрацією.к
Як провести чуттєвий масаж
Проведення еротичного масажу всього тіла має на увазі, що приймає роздягається (частково або повністю) і лягає на кушетку або ліжко. Той, хто здійснює масаж може залишатися в зручному одязі або теж оголитися.
Перші 20 хвилин еротичного масажу повинні проходити як звичайний. Не переходьте відразу до інтимних зон, а дозвольте порушення наростати поступово. І для дає, і для приймає дуже важливий момент розслаблення. Особливо це стосується одержувача – йому варто відпустити всі турботи і хвилювання, і просто дозволити тілу «плисти за течією», довірившись рукам партнера.
Спочатку партнер повинен лягти на живіт. Потім дає повільними і плавними рухами масажує кожну ділянку тіла приймає. Починайте зверху і рухайтеся вниз: шия, плечі, руки, спина, сідниці, ноги, ступні. Потім поверніть партнера на спину і зробіть чуттєвий масаж шкіри голови, у багатьох людей – це дуже ерогенна зона, про яку часто забувають. Далі рухайтеся вниз таким же чином, як і в першій частині.
Як пестити партнера руками
Не забувайте, що в процесі масажу необхідно чергувати тиск і інтенсивність. Для цього по – різному торкайтеся тіла партнера-десь натиснути сильніше, а в іншому місці доторкнутися ніжно і м’яко. Ось як задіяти пальці та долоні:
- Кінчики пальців-легкі дотики, лоскіт.
- Кісточки пальців – більш інтенсивне натискання, створення візерунків.
- Великі пальці: ними можна натискати в самі напружені місця, але обов’язково уточніть у партнера – чи подобається таке точкове тиск, якщо одержувач проти, краще не наполягати.
- Підстава долоні-широке, глибоке тиск. Можна додати трохи ваги тіла, щоб добре масажувати м’язи.
- Всю долоню можна задіяти для великих дотиків до шкіри.
Після того як ви помасажували все тіло, саме час перейти до еротичної складової. Спочатку пестіть ділянку навколо інтимної зони, наприклад, замість того, щоб торкатися сосків, можна погладити шкіру навколо них. Або ніжно стискати внутрішню частину стегна, поступово піднімаючись все вище, але не торкаючись геніталій. Так партнер вже з нетерпінням чекатиме “головної події”.
І тепер, коли він вже весь тремтить від збудження, можна починати основну дію. Тут вже замість масла можна взяти мастило для орального сексу або збудливий крем.
Як пестити дівчину. Нанесіть на клітор трохи збудливого засобу і дайте йому подіяти (5-7 хвилин). Потім покладіть руку на лобок долонею вниз і повільно просувайтеся у напрямку до клітора і входу в піхву. Нехай ваші пальці легко і плавно ковзають по її статевих губах і навколо них. Повторіть іншою рукою. Експериментуйте з різними рухами і натиском. В кінці (якщо вона не проти) можна проникнути пальцем всередину або почати оральні ласки. А також використовувати (або замінити ласки пальцями) міні-вібратор.
Як пестити хлопця. Збудливу мастило акуратно розподіліть по голівці і стовбура члена, і трохи почекайте, приділивши увагу в цей час іншим ерогенним зонам або спілкуванню. Одна рука ніжними рухами ковзає по пенісу вгору і вниз, а інша пестить мошонку. Великими пальцями масажують вуздечку або промежину. За бажанням і згодою потім можна перейти до мінету.
Масаж необов’язково повинен закінчуватися статевим актом. Інакше це може привести до утворення небажаного тиску на іншого учасника: «я тобі зробив добре, тепер твоя черга». Отримує просто буде відмовлятися, хоча йому і подобається процес, так як знає, що повинен «віддячити». Тому піднесіть масаж в якості подарунка партнеру, щоб він відчув себе бажаним без натяку на те, що в кінці буде секс.