За дослідженнями вчених було виявлено, що 10% дівчат легко отримують насолоду від сексу. А ось залишилися 90% стикаються з різними проблемами в цьому питанні і буває складно з’ясувати, а що ж спрацює для конкретної жінки.
У сьогоднішній статті ми зібрали деякі причини, які рідко пов’язують з відсутністю оргазму у жінок, однак на практиці вони мають важливий вплив.
Високий рівень тривожності
Тривога може викликати нав’язливі думки, які ускладнюють досягнення оргазму. Опитування, проведене в 2018 році університетом Вальпараїсо в США, показало, що більше 50% жінок називали занепокоєння як причину, чому вони не отримують розрядку. Сюди ж можна додати невпевненість і переживання, що заважають випробувати задоволення від сексу і мастурбації. Якщо це про вас, можливо варто звернутися за допомогою до фахівця.
Низький рівень окситоцину
Його називають гормоном “гарного самопочуття» або “любові”, і він тісно переплетений з оргазмом. Коли організм виробляє окситоцин у недостатній кількості, шлях до кульмінації може бути складнішим.
Збільшити його вироблення можна, якщо проводити багато часу з коханою людиною, підтримувати зоровий і тактильний контакт і, звичайно, цілуватися з ним.
До речі, спілкування з домашніми вихованцями також допомагають збільшувати рівень окситоцину.
Ви п’єте мало води
Дотримання питного режиму допомагає в досягненні оргазму. Тканини, що відповідає за проведення збудження, необхідно більше рідини, щоб нормально функціонувати. Тому переконайтеся, що ви підтримуєте оптимальний водний баланс в організмі.
Тихий секс
Вчені довели, що дівчата, які ведуть себе розкуто в ліжку, відчувають оргазм частіше, інтенсивніше і довше. Тому, якщо вам дійсно подобаються дії партнера, прямо скажіть про це, а краще – прокричіть!