Жінки, які зазнали оргазм, ніколи не відмовляться отримати його знову. Адже крім того, що він приносить величезне задоволення і цілу гаму приємних відчуттів, жіночий оргазм важливий і корисний! У оргазмів багато корисних достоїнств, за які до них варто прагнути знову і знову: вони підвищують якість сну, впливають на загальний імунітет, зміцнюють здоров’я, очищають шкіру, піднімають самооцінку і покращують настрій. І це далеко не всі їх корисні якості.
Відчуваючи оргазм, мозок виділяє нейромедіатори та нейропептиди — речовини, які позитивно впливають на фізичне та емоційне самопочуття людини. Вони знижують стрес, покращують самопочуття і настрій. Таким чином, регулярні оргазми допомагають жіночому організму краще функціонувати і довше зберігати молодість.
Отже, що дає оргазм жінці і чим регулярний секс може скрасити жіноче життя? Розглянемо 13 плюсів якісного сексу — від загальновідомих до найнесподіваніших.
1. Запобігає нервові зриви
Коли дівчина отримує оргазм, вона відчуває не тільки приємні відчуття, але і викид гормонів. “Гормон гарного настрою” окситоцин активно виробляється, а рівень «гормонів стресу» кортизолу та адреналіну знижується. Якщо отримати окситоцин можна, просто уявляючи собі Гарячі сцени 18+, то знизити кортизол одним уявою не можна, і потрібно буде як слід попрацювати над цим в ліжку.
2. Підвищує впевненість у собі
Навіщо кінчають дівчата? Потім, щоб відчути себе ще більш жіночними, бажаними і впевненими в собі. Оргазми допомагають жінкам краще розуміти і відчувати своє тіло, більше приділяти уваги своїм відчуттям. З точки зору психології, регулярні заняття сексом з досягненням оргазму змушують людей відчувати себе коханими, бажаними та здатними догодити собі та партнеру. А отже, вселяють впевненість в собі, підвищують самооцінку і лібідо. У свою чергу, впевнена в собі людина виглядає більш красивою і сексуально привабливою.
3. Покращує сон
Дівчата після оргазму краще засинають і міцніше сплять. А все тому, що після отримання сексуального задоволення, вивільняються гормони пролактин, окситоцин і вазопресин. Перший допомагає швидше заснути, а інші роблять сон спокійним і міцним. Якщо ви нелегко занурюєтеся в сон, відволікаючись на настирливі думки, хороший оргазм зробить вас сонною і розслабленою, замінивши думи про наболіле на приємні фантазії.
Крім того, секс і отримані під час нього оргазми — це свого роду фізична активність. Займаючись сексом, ви витрачаєте енергію, а отримуючи оргазм — скорочуєте м’язи. Такі вправи приносять не тільки задоволення, але і приємну втому. М’язи розслабляються, вимолюючи відпочинок, і думки розтікаються, немов кисіль. Ви непомітно для себе провалюєтеся в сон, щоб вранці прокинутися відпочила і посвіжілої після глибокого, якісного сну.
4. Тренує мозок
Вчені встановили, що під час оргазму мозок стає надзвичайно активним, задіявши всі свої зони. Вивільнення сексуального задоволення збільшує приплив крові практично до всіх областей мозку, стимулюючи їх і живлячи.
Причому існують відмінності в отриманні оргазму чоловічим і жіночим мозком, зафіксовані дослідженнями. Під час заняття сексом, в жіночому мозку активізується контроль адреналіну і зниження почуття страху і тривоги. Дослідження довели, що жінці необхідно відчувати себе захищеною і розслабленою, щоб отримувати сексуальне задоволення і розрядку. На відміну від чоловіків, яких часто не хвилює безпека і спокійна обстановка під час сексу.
5. Робить волосся гладким і блискучим
Ваше волосся стало тьмяним і ламким? Частіше займайтеся сексом! Поліпшення кровообігу під час оргазму, не тільки позитивно впливає на області мозку, але і впливає на шкіру голови. Регулярні сексуальні заняття, які приносять радість і задоволення, здатні зробити волосся більш міцними і блискучими, а також прискорити їх зростання.
6. Допомагає зберегти молодість
Основа молодості – здоров’я. Кожна жінка знає, як важливо для її здоров’я підтримувати нормальний гормональний фон. Якщо відчувати оргазми регулярно, то в організмі в належній кількості буде вироблятися важливий для жіночого організму гормон — естроген. Цей гормон відповідає за стабільний менструальний цикл і здоров’я ендометрія (внутрішнього шару матки), а також покращує кровообіг в жіночих статевих органах. Це важливо для здоров’я жіночої репродуктивної системи і нормального функціонування організму в цілому.
Крім того, естроген збільшує вироблення колагену — речовини, яка зберігає вологу в шкірі і допомагає їй виглядати пружною. Естроген і колаген роблять шкіру молодше, зменшуючи появу зморшок і заломів, і надаючи їй здоровий, свіжий вигляд.
Ще одна позитивна властивість оргазмів на шкіру полягає в тому, що вони надають обличчю сяючий вигляд і рум’янець, збільшуючи приплив крові і кисню до обличчя.
Також оргазми дозволяють підтримувати низький кров’яний тиск в організмі, що теж уповільнює процес старіння.
7. Зміцнює імунітет
Коли люди відчувають оргазм під час сексу, виробляється цілий спектр гормонів, які приносять задоволення і знижують рівень стресу, а значить, зміцнюють імунну систему.
Рівень деяких гормонів і хімічних речовин, необхідних для нормального функціонування організму, знижується з віком. Це стосується і такої речовини, як гормон ДГЕА (дегідроепіандростерон), який підтримує баланс імунної системи, здоров’я кісток, загоєння пошкоджених тканин та інші важливі життєві процеси. При оргазмі виробляється деяка кількість ДГЕА, що зміцнює імунітет і відповідає за відновлення організму.
8. Робить жінку щасливішою
Приємні відчуття і ейфорія, які дарує відмінний секс, зрозуміло, роблять жінок щасливішими. Коли відбувається оргазм у жінок, виділяються два гормони, здатні зробити життя кожної дівчини більш щасливою і яскравою.
По-перше, окситоцин або, як його називають, «гормон гарного настрою». Він впливає на настрій, зменшує тривожність і в буквальному сенсі робить людей задоволеними і щасливими.
По-друге, дофамін,» гормон задоволення”, який дарує відчуття щастя і задоволеності від завершеного процесу. Недолік цього гормону робить людей млявими, замкнутими і беземоційними, незадоволеними своїм життям. Заповнити його можна не тільки сексом, але оргазм — найшвидший спосіб його отримання.
9. Формує особливий зв’язок з партнером
Хороший секс оргазм дівчата має на увазі, адже повне задоволення від занять любов’ю хочуть отримати обидва партнери. Регулярний, що приносить задоволення партнерам секс, зміцнює відносини і допомагає зберігати вірність один одному.
Оргазми сприяють побудові “містка” між людьми, пов’язаними ніжними почуттями, виробляючи окситоцин. Цей гормон відповідає не тільки за гарний настрій, але і за вираження любові і формування прихильності, а також за побудову довірчих відносин.
10. Полегшує біль і знімає спазми
Не варто відмовлятися від сексу під приводом головного болю. Адже виявляється, що сексуальна розрядка відмінно від неї лікує!
На допомогу знову приходять гормони, які під час оргазму грають роль природних знеболюючих. Дофамін і окситоцин допомагають притупити біль і навіть повністю позбавити вас від неї. Причому спектр їх дії широкий: від головних і зубних болів до артриту.
У цьому ракурсі, користь оргазму для жінки незаперечна для тих, хто страждає від болю під час менструації. Хороший секс може позбавити вас від менструальних спазмів (тільки не забувайте використовувати презервативи під час менструації, адже в цей час статева система беззахисна перед інфекціями будь-якого роду).
11. Збільшує груди
Дівчата, які переживають через розмір своїх грудей, будуть раді дізнатися ще одну відповідь на питання, Для чого потрібен оргазм. Під час сексуальної стимуляції та оргазму жіночі груди набрякають і збільшуються через посилений приплив крові, а також через вироблення гормонів, що стимулюють її ріст. Завдяки цьому, регулярні оргазми здатні збільшити груди і робити її більш пружною.
12. Робить губи більш пухкими
Приплив крові до обличчя під час збудження і сексуальної розрядки, впливає і на губи. Тому після оргазму вони трохи збільшуються і додають в обсязі.
13. Зміцнює м’язи тазового дна
Регулярний оргазм впливає на організм ще одним позитивним чином-він зміцнює тазове дно. Оргазми допомагають “підкачати” м’язи піхви і матки, а також зміцнюють сечовий міхур, підтримуючи його в тонусі. Можна сказати, що оргазм “прокачує” ті ж м’язи, що і вправи Кегеля, тільки робить це більш приємним і природним способом.