Сексологи стверджують, що велика частина проблем, що виникають в ліжку, насправді пов’язана не з фізіологічними особливостями людей, а з їх психологічними комплексами. Але також варто відзначити, що сучасне суспільство буквально схиблено на зовнішній красі жінки, але при цьому далеко не кожна жінка виглядає як еталон краси, нав’язаний глянцем, через що багато представниць прекрасної половини людства просто-напросто соромляться себе. Що робити, як же розслабитися в ліжку, щоб обидва партнери змогли отримати максимум задоволення?
5 способів позбутися від сорому в ліжку
Почніть з розмови по душам в романтичному і відокремленому місці-це найпростіший і доступний спосіб вирішення багатьох проблем. Спокійно і чесно обговоріть всі питання з партнером, які Вас хвилюють, обов’язково поцікавтеся, що не влаштовує його, що б він хотів виправити або спробувати в ліжку. Розкажіть йому про те, що вас збуджує або, навпаки, що не подобається і викликає тривогу.
Взагалі, збентеження в ліжку – це нормальне явище, але воно більш властиво для недосвідчених людей, що мають мало досвіду в сексі. Так що якщо ви переживаєте з приводу того, що щось не вмієте або робите неправильно, то вам нічого не заважає зайнятися самоосвітою. Зараз у продажу і вільному доступі безліч книг і статей, які допоможуть вам підвищити свою сексуальну майстерність, також в Інтернеті є навчальне відео.
Якщо ви відчуваєте якусь скутість в ліжку, то і в інтимному житті, швидше за все, ви ведете себе пасивно. Спробуйте для себе нову, активну роль і ви здивуєтеся, наскільки це заведе і порушить вашу половинку. Якщо ви поки не впевнені в своїй техніці сексу або у вас не зовсім виходить виконувати його бажання, то попросіть його керувати вашими діями. Якщо не хочеться виконувати фантазії партнера, то краще не гвалтувати себе і чесно йому зізнатися в цьому.
Зрозумійте, що перфекціонізм насправді-жахлива проблема, у вас ніколи не вийде відповідати на сто відсотків вигаданим ідеалам. Особливо це стосується питання сприйняття тіла, чомусь багато жінок вважають, що вони просто зобов’язані виглядати як моделі з глянцевих журналів. Якщо ви будете продовжувати соромитися власного тіла, то у вас навряд чи вийде розслабитися під час сексу. Просто подумайте, адже ви разом, тобто ви вже залучаєте вашого партнера і збуджуєте його, інакше б ви не були з ним в одному ліжку. Придивіться, з якою ніжністю він дивиться на Вас, з якою турботою ставиться, як горять його очі, коли він бачить ваше оголене тіло, та він, на відміну від вас, абсолютно не помічає ваших недоліків!
Займіться собою-як би банально це не звучало, але спорт воістину творить чудеса. Спорт-це не тільки здоров’я, але і колосальна впевненість в собі і своїх силах. Причому зовсім не обов’язково досягати якихось неймовірних цілей, досить пари занять йогою, пілатесом або танцями, щоб підтримувати тонус м’язів. Коли ви побачите, як змінюється ваше тіло, самооцінка почне зростати в геометричній прогресії.
На замітку: якщо у вас поки ніяк не виходить полюбити власне тіло, займайтеся любов’ю в темряві або при приглушеному світлі нічника або свічок. Крім того, вам же нічого не заважає сісти на дієту або відправитися в фітнес-клуб, звернутися за допомогою фахівців салонів краси або лікаря.
Порада психолога
Оголюйтеся! Тобто вам потрібно привчити себе до вигляду свого оголеного тіла, щоб потім не відчувати сорому в ліжку з чоловіком. Наприклад, ви можете спати оголеною або ходити вдома в одній нижній білизні. Але саме не пробігайте повз дзеркала, а періодично зупиняйтеся і милуйтеся собою. Ваше завдання-побачити, що ваше тіло прекрасно, і соромитися вам нічого.
Кілька хитрощів від наших читачів
Візьміть на замітку приглушене червоне світло, він найкраще налаштовує на інтим і вдало підкреслює жіночу фігурку.
- Гладка шкіра-не лінуйтеся доглядати за собою і наносити крему і лосьйони для тіла.
- Не економте на красивому якісному білизна.
- Закривайте очі і надягайте пов’язку собі/партнеру, це подарує вам нові відчуття і трохи зніме напругу.
- Обов’язково включайте музику, ту яка вам дуже подобається і яка Вас розслабляє.
- У спальню заходите тільки з хорошим настроєм, залишаючи за дверима всі турботи і клопоти.
Відкиньте всі сумніви, любите і будьте коханими!
Комплект еротичної білизни білий Flora з рожевим S / M
Еротичне плаття чорне Elche Amor El (L / XL)