У цій статті не буде необгрунтованих фактів продовження статевого акту, сумнівних методів народної медицини для затримки сім’явиверження та іншої тупості, яка кишить в Інтернеті. Ми не маємо право обманювати читачів, тому розповімо вам правду про те, як довго не кінчати і підвищити сексуальну витривалість.
Скільки триває нормальний статевий акт
З людської точки зору необов’язково судити про якість сексу за часом. Це нерозумно. Головне мірило в сексі-задоволення партнерів. І воно не завжди пов’язане з хвилинами.
З медичної точки зору-7-13 хвилин. Це бажаний і задовільний час статевого акту без урахування прелюдії. 20-30 хвилин-це більше схоже на сюжет порнофільму, ніж на задоволення. Чоловік не насолоджується сексом, якщо він пихкає в ліжку близько півгодини. І старовинний опитування чоловіків на Реддіт тому підтвердження (це пост на Реддіте про тривалість статевого акту).
Передчасна еякуляція-менше 60 секунд
Проблеми починаються там, де статевий акт триває менше 60 секунд. Або еякуляція відбувається без проникнення. Деякі чоловіки можуть фінішувати від одного дотику партнерки.
Що робити, якщо кінчаєш за 1 хвилину?
Урологи розрізняють 2 типи передчасної еякуляції:
- Довічна – від першого сексу.
- Придбана-виникає пізніше через відхилення.
Чому чоловіки кінчають за 1 хвилину?
Довічна передчасна еякуляція відбувається під час першого сексу. І продовжується з кожним новим сексуальним досвідом.
Ось причини довічної передчасної еякуляції:
- Психологічні фактори. Наприклад, дитяча травма, яка пов’язана з сексом.
- Виховання. Наприклад, батьки з святенницькими поглядами з дитинства пояснювали дитині про те, що секс — це бруд, сором і позорище.
- Мастурбація. Багато підлітків в юності звикають швидко Мастурбувати, щоб не бути виявленими. Це призводить до передчасної еякуляції з партнером.
Набута передчасна еякуляція – це відбитки від стресу, тривоги, депресії, проблем у відносинах, захворювань.
Ерекційне кільце Neptune з пультом дистанційного керування
Ось фізичні причини набутого передчасного сім’явиверження:
- Захворювання щитовидної залози.
- Підвищений кров’яний тиск.
- Проблеми з простатою.
- Склероз, нервові пошкодження.
Ось психологічні та емоційні проблеми придбаної передчасного сім’явипорскування:
- Страх перед близькістю.
- Недовіра партнеру.
- Невпевненість в собі.
Як позбутися від тривоги під час сексу
Якщо ви займаєтеся любов’ю з думками про те, що не зможете довго протриматися — ви фінішуєте ще швидше, ніж думаєте.
Будь-яке занепокоєння в голові-це сигнал в мозок про відсутність безпеки. Коли страх і тривога обволікає мозок і тіло, з’являється прискорена еякуляція. А в запущених випадках і зовсім імпотенція.
Щоб позбутися від тривоги в сексі, потрібно ставити акцент на особистісний саморозвиток, підвищення впевненості і позитиву в житті. Для цього потрібно поговорити з партнером. Не бійтеся засуджень, якщо ваші відносини просякнуті справжньою любов’ю, жінка зробить все можливе, щоб вирішити цю проблему.
Презервативи Ganzo Long Love з анестетиком-3 шт
Презервативи Durex Dual Extase рельєфні з анестетиком – 12 шт.
Наукові, підтверджені методи продовження сексу
Якщо ви хочете продовжити статевий акт, усвідомте рівень своєї проблеми.
Як позбутися від передчасного сім’явиверження
Всього існує 4 напрямки для лікування передчасного сім’явипорскування:
- Психотерапевтичний спосіб.
- Використання анестетиків.
- Використання пролонгаторів.
- Лікування медичними препаратами.
- Хірургічне втручання.
Психотерапія – найтриваліший, слабо ефективний і вимагає присутності жінки. А це підходить не всім чоловікам.
Використання анестетиків (лідокаїн, прилокаїн) – недостатньо ефективний метод. Володіє побічними діями:
- Зниження чутливості піхви жінки, розвиває аноргазмію (якщо не користуватися презервативом).
- Зниження чутливості пеніса. Розвиває імпотенцію.
Лікування медичними препаратами – ефективний, науково обґрунтований метод. Ось препарати, які використовуються для лікування передчасного сім’явиверження: сертралін, флуоксетин, пароксетин, циталопрам. Аналогічно мають побічні ефекти.
Не намагайтеся самостійно використовувати перераховані вище ліки. Тільки за призначенням лікаря.
Хірургічне лікування – найефективніший і результативний спосіб. Не має побічних ефектів.
Ось основні операції для лікування передчасного сім’явиверження:
- Френулотомія – пластика вуздечки.
- Циркумцизіо – висічення крайньої плоті.
- Денервація головки пеніса.
- Ін’єкційна імплантація.
Як довго не кінчати: чи можна продовжити секс самостійно
Клінічний професор психіатрії з США Джон Вінчі вважає, що в 21 столітті існує всього один достовірний спосіб продовження статевого акту.
Вінчі каже, що ви повинні бути більш авантюрними в сексуальному плані. Доктор Вінчі посилається на австралійське соціальне опитування, в якому брали участь 8656 австралійців у віці від 16 до 64 років.
В цілому результати опитування говорять про те, що більш тривалі сексуальні контакти пов’язані з оральним сексом і мастурбацією.
Це офіційне підтвердження того, що науково обґрунтовані методи самостійного продовження сім’явиверження – ваша гнучкість сексуального досвіду. Ваша розкутість в ліжку і авантюризм.
Банальні поради, які допоможуть довго не кінчати
Науково підтверджені методи – це добре, але має ж бути щось елементарне.
Мастурбація
Самозадоволення за 2 години перед сексом допоможе продовжити статевий акт. Можливо, пропаде бажання, але при яскравому збудженні вам вдасться продовжити секс на 5 хвилин.
Товсті презервативи
Використовуйте товсті презервативи, щоб зменшити відчуття в пенісі.
Зупинки під час сексу
Зупиніться, коли підходите до фінішу сім’явиверження. Паузу можна замінити поцілунком, оральної стимуляцією і іншими ласками.
Зупинки під час сексу допомагають чоловікам, але дико дратують жінок. Тому заздалегідь поговоріть з партнеркою.