Ви перебуваєте в абьюзивних відносинах?
Як би ви не думали, в абьюзивних відносинах немає здорового сексуального життя. Однак це не означає, Що хорошого сексу зовсім не буває, але з часом насильство підриває нашу самоповагу, і здатність висловлювати свою сексуальність.
І це стосується обох учасників емоційної тиранії. Якщо ви підозрюєте, що між вами і вашим партнером щось не так, почитайте в Інтернеті, як виглядає абьюзер і нездорові відносини.
Ви обманюєте?
Навряд чи коли-небудь є вагома причина для невірності (якщо ви не можете бути вірними, краще взагалі відмовитися від моногамії). Іноді це може відбуватися при зрозумілих обставинах – наприклад, розрив нестійких відносин. В інших випадках, коли вас обманюють, або коли ви спокушаєтеся, перебуваючи далеко від вашого партнера, або вами керує сильна тимчасова закоханість, то ви обманюєте.
Незважаючи на те, що багато злодіїв і шахраїв є абсолютно поганими людьми, я, той факт, що ви обдурили, не обов’язково означає, що ви жахлива людина. Але не обманюйте себе-Це ніколи не буває добре.
Навіть якщо це здається вирішенням проблеми, яка може виникнути у вас (наприклад, важко розірвати стосунки), вона завжди є однією з найгірших. Це викликає емоційний біль або, принаймні, важку вагу для душі, яку важко переносити в житті.
Ваше сексуальне життя пов’язане з алкоголем та іншими речовинами?
Здавалося б, просте запитання не завжди легко відповісти, оскільки основа нашого сексуального життя часто складається з ряду рішень, прийнятих без нашого повного усвідомлення. Але якщо ви задасте собі кілька запитань, це допоможе діагностувати проблему.
Наприклад; якщо ви озирнетеся на своє сексуальне життя, це були довгі нічні побачення з людьми, яких ви зустрічали в клубі чи барі, скільки їх ви пам’ятаєте? Чи можете ви згадати, коли в останній раз ви займалися сексом повністю тверезим і в цілому очищеним від будь-якого інтоксиканта?
Якщо ви не можете, це означає, що у вас є проблема. Здоровий підхід до сексу, відзначений міцним спілкуванням зі своїми партнерами і великою кількістю тверезої і люблячої інтимного зв’язку – це важливо для вашого психологічного здоров’я.
Крім того, є ті, у кого нормальне особисте життя, і які після самоаналізу виявляють, що не можуть згадати, коли востаннє займалися сексом зі своїм партнером, не випиваючи навіть келиха вина.
Здоровий секс-це усвідомлений вибір і справжні радісні переживання, не пом’якшені речовинами. Все інше має бути зарезервовано для особливих випадків.
Ви залежні від сексу?
Ось ще одне заплутане питання. Важливо розуміти, що багато сексу з різними людьми не обов’язково означає залежність. Також ви не можете впевнено вважати, що ви не є сексуальним наркоманом, якщо ваші сексуальні зустрічі рідкісні.
Сексуальна залежність не має нічого спільного з наявністю партнерів, і навіть сексуальна залежність в Інтернеті вважається проблемою. Йдеться про кількість часу, енергії та розумових здібностей, які ви вкладаєте в спроби задовольнити свій сексуальний потяг. Це чинить на Вас тиск? Це впливає на Ваше соціальне життя та стосунки з іншими?
В даний час сексуальна залежність є частиною більш широкого комплексу розладів, які часто диференціюються як любовна залежність. Я знаю деяких абсолютно різних людей, які відповідали б профілю інтимного розладу. Один з них-власник бару, який продовжує руйнувати свої стосунки, вихваляючись сексуальними стосунками зі своїми клієнтами.
Інша-жінка, яка продовжує переслідувати швидкоплинне відчуття метеликів у животі з романтичною наївністю
Їхнє життя глибоко сформоване їхніми прагненнями, які шкодять їх здатності формувати значущі стосунки або навіть бути надійним другом.
Що підводить нас до останнього пункту …
Ви постійно шкодите іншим (і собі) своїм сексуальним вибором?
Секс-це гра, в якій існує велика ймовірність того, що хтось може випадково отримати емоційну травму. Якщо ваше сексуальне життя є джерелом болю, замість того, щоб прийняти нещасне сексуальне життя з онімінням, вам потрібно змінитися. Знайдіть людину, з якою ви можете обговорити своє сексуальне життя, бажано в контексті професійної терапії.
Тому що, незалежно від того, що вам говорять друзі чи знайомі, плакати після кожного сексу-це не нормально.
– Кращі пози для сексу, якщо у вас болить спина
– Не бреши мені, Крихітка, або як викрити симулянтку оргазму
– Притомився ангел мій або Чому чоловіки відмовляються від сексу
