Magic Kegel – це додаток від Magic Motion, що застосовується з тренажером Кегеля-спеціальними вагінальними кульками, розрахованими під вправи.
У додатку зібрані програми тренувань, спрямовані на зміцнення тазового дна у жінок.
Вправи Кегеля для жінок рекомендують використовувати, щоб посилити тонус м’язів тазового дна. Ця необхідність з’являється, оскільки ці м’язи з віком або під впливом певних факторів слабшають і розтягуються, тому що в повсякденності ці м’язові тканини майже не працюють. Це важливо, так як головною функцією тазової мускулатури є підтримка органів малого таза, а ослабілі м’язи часто не справляються з цією функцією, що, в підсумку, може спричинити за собою негативні наслідки у вигляді хвороб або проблем в інтимному житті. Також вправи допомагають відновитися після пологів.
Робота з додатком
При першому завантаженні програми, вам необхідно буде зареєструватися в ньому. Ніяких конфіденційних даних, тільки ваша пошта і пароль до додатка. Коли все буде готова, вас зустріне усміхнена рудоволоса дівчина – ваш тренер.
Також вам відкриється екран, де ви побачите свій прогрес, усміхненого тренера, можете включити або відключити голос тренера і зможете почати саму тренування, натиснувши на кнопку Play і підключити саму іграшку, натиснувши на гурток у верхньому правому куті екрану. Надалі за це вікно буде відповідати вкладка” тренування ” в нижній частині екрана. Також на екрані ви можете помітити інші вкладки: Статистика, ознайомитися, Я.
Вкладка”Статистика”
Поруч з владкою “тренування” ви можете побачити вкладку “Статистика”. Перейшовши в неї, ви побачите весь свій прогрес в додатку! Він записується після кожного тренування і ви можете порівняти результати і побачити свій прогрес по днях і в процентному позначенні. А ще ви можете виростити своє прекрасне дерево! У вкладці “Дерево” вас чекає цікава міні-гра і усміхнений тренер, який вам все розповість.
Вкладка “Ознайомитися”
Тут ви можете прочитати докладніше про м’язи тазового дна, як тренування впливають на них, ознайомитися з коротким керівництвом з управління тренажером, розважитися з патернами вібрації і почати вести прямо в додатку свій календар менструації.
Вкладка”Я”
У цій вкладці ви можете змінити свої дані – змінити ім’я, поставити аватар.
Також ви можете побачити загальну інформацію про свої тренування.
Нижче панелі з інформацією ви можете натиснути на “Допомога”, де вас чекає велика база питань і відповідей на найпопулярніші і часто зустрічаються проблеми. Як підключити пристрій, що робити при помилках настройки, як довго необхідно тренуватися і як часто і т. д.
Далі, повертаючись назад, ви можете побачити значок листа – це “Зворотній зв’язок”. Тут ви можете відправити розробнику лист зі своїм питанням, якщо не знайшли на нього відповіді раніше і докласти скріншоти помилки.
Далі ви можете виконати настройку свого тренажера, натиснувши на “Налаштування пристрою”.
І трохи розповімо про чотирьох вкладках залишилися вкладках:
- Медалі: тут весь список, досягнень, які ви отримали за тренування.
- Нагадування: ви можете гнучко налаштувати план тренувань, якщо налаштуєте в додатку систему нагадувань. Воно не дасть вам пропустити або забути про тренування.
- Про нас: тут ви можете прочитати коротку інформацію про Magic Motion
- Налаштування: ознайомитися з призначеним для користувача додатком, політикою конфіденційності, включити захист особистих даних, налаштувати мову програми і видалити всю особисту інформацію ви можете тут.
Як відбувається тренування
Повернемося до екрану “тренування”. Натиснувши на кнопку Play, ви почуєте приємний жіночий голос, який чемно підкаже вам порядок дій. По завершенню тренування вам подарують насіннячко для майбутнього дерева вашого прогресу.
