Вибираючи анальний секс, завжди думайте в першу чергу про себе і свої бажання. Згода на анальний секс має бути добровільним, тільки в цьому випадку можливе повне розслаблення, необхідно для безпечного введення статевого члена або іграшок в анус.
При виникненні хворобливих або дискомфортних відчуттів в області заднього проходу під час фрикцій не соромтеся сказати про це партнеру.
Пам’ятайте, що анальний секс повинен бути безпечним
Якщо ви вступаєте в сексуальні стосунки з партнером, переконайтеся, що Ви відкрито і чесно ставитесь до свого рівня комфорту, меж та будь-яких проблем, які у вас можуть виникнути. Згода та взаєморозуміння необхідні для позитивного та здорового сексуального досвіду. Страх забруднитися турбує багатьох і, щоб це не сталося потрібно спорожнити кишечник і хоча б пару годин до сексу не їсти. Потім вимити зовні промежину і анус з гелем для душу або милом для інтимної гігієни.
А ось клізму краще відкласти, так як без медичних показань використовувати її не варто. Згодом це може викликати звикання і проблеми з самостійним випорожненням. Максимум спробуйте анальний душ. Він вміщує менше рідини, ніж клізма, і неглибоко очищає пряму кишку. Також підійте і анальна груша.
Завжди користуйтеся презервативами, призначеними для анального сексу і стежте за гігієною використовуваних іграшок. Також необхідно використовувати мастило, оскільки анальний прохід не змащується природним шляхом, як піхва, тому дуже важливо використовувати достатню кількість мастила. Це допомагає зменшити тертя та ризик розриву. Починайте повільно. У задньому проході є сфінктер, якому потрібен час, щоб розслабитися і налаштуватися.
Які найпоширеніші наслідки анального сексу
Після невдалого акту і поганої підготовки часто стикаються з травматичним пошкодженням анального каналу. Розриви слизової анального каналу являють собою тріщини, які мають візуально свої характерні особливості. Виявляються вони болем під час їх отримання, болем при дефекації, часто кровоточать. Лікування таких пошкоджень переважно консервативне — це свічки, мазі. Але довго існуючі тріщини, без своєчасного адекватного лікування, можуть трансформуватися в хронічну форму, і тоді тільки хірургічне лікування може забезпечити успіх одужання.
Більш глибокі розриви з пошкодженням волокон сфінктера заднього проходу вимагають серйозного підходу і частіше піддаються оперативному посібнику.Також одним з частих наслідків є передача інфекційних статевих захворювань.
На сьогоднішній день встановлено, що найбільш частою причиною гострого геморою, так само як і тріщин заднього проходу, є нетрадиційний секс, при якому, як правило, неминучі травма слизової оболонки прямої кишки і активізація досить агресивної кишкової мікрофлори – головних факторів запального процесу.
Поради та рекомендації після анального сексу
Відпочинок і розслаблення
Тілу необхідно трохи відпочити і відновитися. Уникайте будь-яких активних дій або подальших сексуальних контактів, поки не відчуєте себе краще. Будь-яка інтенсивна фізична активність відразу після цього може спричинити дискомфорт або потенційну травму.
Гігієна
Підтримка належної гігієни має вирішальне значення після будь-якої сексуальної активності. Обережно очистіть ділянку теплою водою з м’яким милом. Уникайте використання грубих або ароматизованих засобів гігієни, оскільки вони можуть дратувати чутливу шкіру.
Сидячі ванни
Прийняття теплої сидячої ванни може забезпечити полегшення та сприяти загоєнню. Наповніть ванну або таз теплою водою і посидьте в ній 10-15 хвилин. Це може допомогти зменшити запалення і заспокоїти будь-який дискомфорт.
Приймайте знеболюючі
Якщо ви відчуваєте біль, ви можете приймати знеболюючі препарати, дотримуйтесь рекомендованих інструкцій щодо дозування та проконсультуйтеся з фармацевтом, якщо у вас є якісь проблеми або наявні захворювання.
Уникайте подальшого роздратування
Необхідно утриматися від будь-яких дій, які можуть ще більше викликати роздратування. Грубе витирання або носіння тісного одягу. Дайте області зажити природним чином.
Збільште споживання клітковини
Запор може бути поширеним побічним ефектом анального сексу. Щоб запобігти напрузі під час дефекації, збільште споживання клітковини, вживаючи фрукти, овочі та випиваючи багато води. Це може допомогти зберегти ваш стілець м’яким і сприяти регулярному випорожненню кишечника.
Вживайте більше води
Не допускайте зневоднення, пийте більше води. Це збереже загальний стан здоров’я і сприяє гідратації, що корисно для процесу відновлення організму.
Пам’ятайте, що якщо ви відчуваєте сильний біль, кровотечу або будь-які інші неприємні симптоми, важливо звернутися за медичною допомогою. Перш ніж усунути симптоми необхідно чітко встановити причину виникнення болю. Досвід і потреби у всіх різні, тому важливо прислухатися до свого тіла.