Ритм нашого життя часом не залишає нам часу навіть віддихатися: робота, домашні справи, активна соціальна позиція забираю так багато часу, що ввечері ми просто падаємо в ліжко. У людей елементарно не залишається ні сил, ні навіть настрою на інтимні стосунки.
Але сексологи та інші фахівці стверджують, що сексом необхідно займатися навіть у відсутності настрою, і ось чому.
Секс зміцнює імунітет
Про це багато писав свого часу мікробіолог і письменник Вільям Колбі (William Kolbe), який вважає, що це відбувається через вплив сексу на гіпофіз.
Так під час сексуальної активності в нього надходять сигнали про те, що необхідно стимулювати ендокринну вісь і вилочкову залозу, які відіграють важливу роль в роботі імунної системи.
Згідно з дослідженням, опублікованим у 2009 році, у тих, хто займається сексом один/два рази на тиждень, вміст імуноглобуліну в слині на 30% вище, ніж у тих, хто утримується від фізичної близькості.
На замітку: імуноглобулін а-це антитіла, які допомагають організму боротися з інфекціями і застудами. Найвищий вміст цих антитіл, відповідно, у пар, які займаються коханням кілька разів на тиждень.
Секс прекрасно знижує тиск
У 2000 році було проведено цікаве дослідження – лікарі опитали близько 50 чоловіків і жінок у віці від 20 до 47 років про те, наскільки часто вони займаються сексом, а потім у всіх виміряли тиск. Так ось, виявилося, що більш висока частота сексуальної активності пов’язана зі зниженим кров’яним тиском. Значить, секс-це відмінне тренування для серцево-судинної системи, і, крім того, для серця вкрай корисна активне вироблення статевих гормонів, особливо естрогену.
Подарунковий набір: 3 їстівних лубриканта з фруктовим ароматом Tri-Me Triple Pack-Flavors
Їстівний лубрикант JO Candy Shop Butterscotch-60 мл
Секс піклується про ваше серце
Вчені з Брістольського університету, дослідивши велику кількість людей, виявили, що регулярні заняття сексом значно скорочують ризик інсульту і коронарної недостатності у чоловіків. Аналогічні результати винесли і американські дослідники, згідно з їхніми даними, у чоловіків, які проявляють сексуальну активність не більше разу на місяць, підвищений ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи в порівнянні з тими, хто займається сексом хоча б два рази на тиждень.
Секс зміцнює відносини
Психологи і сексологи підтверджували неодноразово, що у пар, які регулярно займаються сексом, набагато ближчі і довірчі відносини. Конфлікти в таких сім’ях виникають рідше, і гасяться швидше. А це в свою чергу благотворно впливає на нервову систему, знижується рівень тривожності, занепокоєння, і людина відчуває себе щасливішою.
Секс зменшує стрес
Розслаблений настрій після сексу – це звичайне і нормальне явище, а все завдяки тому, що сперма має властивості антидепресанту, контакт з нею створює/підвищує відчуття щастя у жінок, а значить, знижує рівень стресу.
Клінічний соціальний працівник Keri Simon (Сент-Луїс) вважає, що регулярне інтимне життя знижує вироблення гормону стресу кортизолу. А за допомогою ніжних дотиків і інтимних жестів жінка або чоловік подають сигнали про те, що їм можна довіряти і нічого не боятися. Спілкування за допомогою інтимних дотиків дуже важливо, завдяки цим обіймів ми краще відчуваємо зв’язок з іншою людиною, його любов і турботу.
Секс нормалізує сон
Як відомо, дуже багато хто відразу ж засинають після сексу, а все тому, що під час занять любов’ю і оргазму виділяються ендорфіни з окситоцином, які і стимулюють засинання.
Секс зберігає молодість
Люди, що займаються сексом регулярно, набагато повільніше старіють, так як задоволення від сексу змушує організм виробляти адреналін, дофамін і норадреналін, які є головними гормонами, що відповідають за молодість. А ще під час занять любов’ю виділяється гормон росту, що допомагає шкірі людини залишатися еластичною і уповільнює процес утворення зморшок.
Ну і не можна не згадати про те, що:
- За 30-хвилинний Секс ви спалюєте близько 85 калорій, тому це чудова вправа для підтягування тіла.
- У людини підвищується самооцінка-особливо це важливо для жінок, адже вони усвідомлюють, що привабливі для протилежної статі.
- Знижується біль – ви не праві, якщо думаєте, що не можна займатися любов’ю під час втоми, головного болю, при підвищеному артеріальному тиску, ПМС або артриті-навпаки, це навіть настійно рекомендується лікарями.
- У чоловіків знижується ризик захворювання на рак простати – при регулярних заняттях, ризик отримати це захворювання знижується до 20 разів!
- Зміцнюються м’язи тазового дна-а це значить, що будуть здорові яєчники у жінок і простата у чоловіків, для яких ці органи є другим серцем.
Важливо: нагадуємо, що згідно з медичними дослідженнями, чоловікам для гарного самопочуття корисно займатися сексом до п’яти разів на тиждень, правда, при цьому потрібно враховувати їх вік, стан здоров’я і сексуальний темперамент, а жінкам, згідно з висновками тих же лікарів, не менше 2 разів на тиждень.
Цікаві факти про секс
Найактивнішими в сексі визнані американці-середньостатистичний житель США вступає в інтимну близькість близько 125 разів на рік. Для порівняння: греки – 117, південноамериканці і хорвати – близько 116, новозеландці – приблизно 115, і близько 100 разів – італійці, французи та ізраїльтяни.
На завершення хочеться сказати, що, незважаючи на втому, знайдіть хоча б півгодини, щоб обійняти кохану людину і доставити йому і собі щасливі хвилини, як бачите, вони приносять не тільки приємні відчуття, але відчутну користь для здоров’я!
Любіть і будьте здорові!
Набір We-Vibe Date Night з We-Vibe Nova 2 і We-vibe Pivot
Еротичне плаття Maura L / XL чорно-червоне
Винятковий вакуумно-хвильовий стимулятор We-Vibe Melt з особливою технологією pleasure Air Blue