Існує припущення, що тільки чоловікам дуже потрібна повноцінна статеве життя, а жінкам сексу треба не так багато. Але таку думку є помилковим-недолік хорошого і постійного інтиму може привести до наслідків, які будуть негативно впливати на жіночий організм в цілому. Як стверджують лікарі, якісна сексуальне життя дуже важлива для жінок не тільки на фізичному рівні, але і для душевної рівноваги.
Який вплив на жінок надає нестача сексу?
Довгий час вчені проводили дослідження на тему впливу сексу. І багато інститутів зробили схожі висновки. Є дев’ять сторін життя, в яких відбувається погіршення, якщо у жінки відсутня сексуальні зв’язки більше двох місяців.
Знижується рівень стресостійкості
Статеву близькість можна вважати найбезпечнішим для здоров’я антидепресантом: в процесі сполучення в організмі відбувається вироблення гормонів задоволення, нестача яких, в свою чергу, може викликати депресію. А якщо до нестачі сексуального життя також приєднуються сімейні або робочі проблеми, є шанс отримати розлад нервової системи. Заміна сексу роботою або справами по дому дуже скоро призведе до негативних результатів – знизитися рівень стресостійкості, з’явиться почуття втоми і байдужості.
Погіршення здоров’я
Регулярне інтимне життя допомагає стимулювати роботу імунітету, а також виступає профілактикою вірусних та інфекційних хвороб. За підсумками дослідів вчені відзначали, що у людей, які регулярно займаються сексом, схильність до сезонних захворювань стає менше на 30%, та й самі хвороби проходять швидко і легко.
Ризик виникнення серцево-судинних захворювань
Якісна сексуальне життя підвищує тонус кровоносних судин: в процесі статевого акту знижується рівень кров’яного тиску, що є профілактикою появи судинних захворювань, так як інфаркт та інсульт.
Складнощі з засипанням
Поганий сон і дефіцит бадьорості вранці можна назвати одними з ознак депресивного і стресового стану організму. Підвищити якість і тривалість сну також можна за допомогою регулярного сексу, адже під час статевого акту жінка відчуває деяку фізичне навантаження, по завершенні якої сон буде спокійним і міцним. Попередні ласки і секс прибирає всі погані думки про щоденні турботи, проблеми і так далі.
Зайва вага
Перш за все, брак сексу викликає стрес або депресію, через що у жінки виникає бажання з’їсти більше солодощів або калорійної їжі, заповнюючи дефіцит серотоніну і ендорфіну, що виробляються вчасно інтиму. А також прелюдія і статевий акт впливають на багато груп м’язів, що підвищує витрату калорій.
Залежність від алкоголю
Буває і так, що деякі жінки компенсують брак гормонів задоволення не солодкою їжею, а вживанням алкогольних напоїв, вважаючи, що таким чином можна прибрати безсоння і вирішити проблеми.
Проблеми із зовнішнім виглядом
Тривала відсутність статевого життя у жінок може викликати гормональний дисбаланс в організмі, і тоді збільшується вироблення чоловічих гормонів, які і призводять до появи зайвого волосся і проблем з жирністю шкіри.
Біль під час менструації
Гормональні проблеми також можуть впливати на менструальний цикл, приводити до рясних і больових місячних. Медики вважають, що секс може виступати як знеболюючі засіб, що не має протипоказань, знижуючи больові відчуття в м’язах, суглобах через вироблення гормону окситоцину.
Передчасне старіння
Під час занять сексом відбувається збільшення вироблення колагену, що впливає на тонус і зовнішній вигляд шкіри. Відсутність інтиму і його дефіцит викликають Раннє в’янення шкіри, до появи шкірних запалень, пігментації, проблемних висипань. Американські вчені провели експеримент, в результаті якого з’ясували, що жінки з регулярним статевим життям, виглядають на кілька років молодше своїх ровесниць.
Регулярне сексуальне життя дуже корисне для жіночого здоров’я. Але якщо постійний партнер відсутній, то заміною може виступити мастурбація з використанням реалістичного фалоімітатору. Звичайно, це не так емоційно, але якісна розрядка допоможе прибрати напругу, підтримає потрібний гормональний рівень, поліпшить самопочуття.