Що стосується задоволення від сексуальної активності, важливо дослідити власні бажання, уподобання та межі.
Мастурбація є частиною сексуального розвитку. Вона сприяє пізнанню стадій власного збудження. Якщо ти знаєш, як принести задоволення самій собі, то і в сексі з партнером будеш максимально відкрита. Мастурбація визначається як самостійна стимуляція статевих органів для отримання сексуального задоволення, найчастіше для досягнення оргазму. Це щось зрозуміле і передбачуване, ти завжди знаєш, що тобі потрібно. Багато жінок досягають оргазму тільки при стимуляції клітора і часто партнер не може зробити це краще.
Яка користь від самозадоволення
Під час і після досягнення сексуальної насолоди, в організмі людини вивільняється цілий коктейль гормонів. Ендорфін, дофамін і окситоцин — гормони щастя, любові і задоволення, які не тільки підвищують настрій, але і ефективно борються зі стресом і безсонням.
Крім того, Мастурбація істотно покращує якість життя жінки в період менопаузи. Справа в тому, що під час клімаксу зниження рівня естрогену призводить до недостатнього вироблення природного мастила, що негативно позначається на еластичності піхви, роблячи статевий акт болючим, а іноді і неможливим. Мастурбація, особливо за допомогою мастила на водній основі, допомагає покращити приплив крові до статевих органів, полегшити симптоми сухості піхви та підвищити лібідо. Вона здатна приглушати або навіть повністю знімати біль, особливо пов’язану з менструальним циклом.
Шлях до сексуального самопізнання
Щоб правильно догодити собі, Досліджуйте своє тіло. Це можуть бути дотики, ласки різних частин тіла. Експериментуйте з різним тиском, швидкістю та технікою. Вивчай своє тіло, натискай на статеві губи і передню стінку піхви з різною силою, сповільнюючи і прискорюючи темп, вибираючи інтенсивність рухів. І ти переконаєшся, що клітор далеко не єдина твоя чутлива зона.
Просто пестіть себе, поки не заведетесь по-справжньому. Насправді часто справа не тільки в тому, яку саме зону ти стимулюєш, але і в тому, наскільки сильно ти збуджена. Для жінки в цьому першорядну роль відіграють думки і фантазії.
Розкриття свого сексуального потенціалу
Створіть зручну і відокремлену обстановку. Знайдіть місце, де ви будете себе почувати розслаблено і вас ніхто не потурбує. Головне, що людина дарує задоволення собі і його отримує. Потрібно намагатися стежити за своїми відчуттями, коли потрібно щось робити швидше, повільніше або сильніше. Включайте свою уяву і фантазуйте про сценарії, про людей, які вас заводять. Нехай ваш розум досліджує ваші найпотаємніші бажання. Експериментуйте з різними техніками і стимуляцією, використовуючи різні Вібратори, призначені для особистого задоволення.
Для більшого задоволення і легкості процесу варто використовувати лубрикант, переважно на водній основі.
Іграшки, які доставлять тобі задоволення
Вакуумний стимулятор
Вакуумний стимулятор-це іграшка, яка приносить тобі задоволення, але не за рахунок того, що вона вібрує або пульсує, а буквально повітрям. Ти не засовуєш, а прикладаєш іграшку до клітора. І воно легкими повітряними поштовхами підносить тебе на Сьоме небо блаженства швидко і без зайвих трудовитрат. Такий секс в сольному виконанні дозволить доставити собі задоволення, як тільки пристосуєшся до своєї нової іграшки.
Вібратор-кролик
Такі іграшки підходять тим, хто найефективніше отримують оргазм від подвійної стимуляції, за рахунок проникнення і стимуляції клітора. Якщо є така можливість, вибирайте Вібратори, де можна окремо управляти відростком і основою, при якій можна застосувати гучну техніку -“техніка міст” полягає в тому, щоб під час вагінальної стимуляції стимулювати клітор. А коли ти відчуєш, що ось-ось станеться оргазм, різко припинити стимуляцію. І тобі відкриються нові оргазми.
Збуджуючі мастила і рідкі Вібратори
Ще одна новинка в світі секс-іграшок. Рідкі Вібратори влаштовані так, що краще багатьох розбираються, як жінці доставити самій собі задоволення. Це гелі, які наносяться на статеві органи і від них поширюється відчуття, немов лубрикант вібрує у тебе на шкірі. І це підходить і чоловікам.
Асортимент інтимної продукції зростає щороку і різноманітність товарів величезна, що дозволить кожному знайти іграшку до душі.
Все більше досліджень підтверджують взаємозв’язок між мастурбацією і хорошим самопочуттям. Мастурбація вже сама по собі, навіть без досягнення оргазму, здатна істотно підняти настрій. Це пояснюється тим, що стимулюючи свої статеві органи, ми підсилюємо кровообіг, в результаті чого в організмі вивільняються ендорфіни — гормони радості.
Ультра м’який вібратор-кролик Ultra-Soft Rabbit
Стимулятор в трусики з управлінням за допомогою пульта Lock-N-Play Remote Panty Teaser
Вібромасажер We-Vibe Rave для стимуляції точки G-фіолетовий