Коли мова заходить про запобігання від небажаної вагітності, більшість вважає за краще що-небудь на кшталт «поставив і забув». Недбале ставлення до питання запобігання вельми поширене. Половина вагітностей на сьогоднішній день-незаплановані.
Щоб переконатися в тому, що ваш спосіб запобігання надійний, пропонуємо ознайомитися з потенційними підводними каменями.
№1-ви взагалі не охороняєтеся
Питання запобігання вельми делікатне. Політики та релігійні лідери ведуть постійну боротьбу в цьому напрямку. Однак, висновок такий-якщо ви ведете активне сексуальне життя, але поки не плануєте продовження роду, необхідно подбати про запобігання і вибрати один із способів, що підходить саме вам. На щастя, вибір засобів досить широкий.
№ 2-Ви приймаєте рифампіцин
Антибіотик рифампіцин може руйнувати дію гормональних контрацептивів, у тому числі таблеток, пластиру (Євра) або вагінального кільця (Нова Ринг).
Прийом деяких протисудомних препаратів, оральних медикаментів проти молочниці і ліків проти ВІЛ може також впливати на ці способи запобігання, в тому числі і на контрацептивний імплантат (Импланон).
Який висновок з цього випливає? Проконсультуйтеся з лікарем про можливий вплив медикаментів, які ви приймаєте, на ефективність вашого засобу запобігання від небажаної вагітності.
№3 – Використання неправильної мастила
Масла і лубриканти на основі масел (в тому числі вазелін, дитяче масло і лосьйони для тіла на основі мінеральних масел) всього за 60 секунд катастрофічно знижують надійність латексного презерватива.
Вибирайте мастило на основі води або силікону. Також майте на увазі, що багато помад містять масла, які руйнують латекс.
№4 – ви можете пошкодити презерватив нігтями
Довгі нігті на руках можуть подряпати або порвати механічний контрацептив під час введення, що знижує її ефективність.
Навіть невеликі подряпини і порізи можуть збільшуватися в процесі статевого акту, тому стрижіть нігті коротше або дотримуйтесь граничну обережність. Також важливо стежити за тим, щоб не порвати і не роздряпати презерватив прикрасами або зубами.
№5-спонтанне запобігання
Пропуск трьох або більше комбінованих таблеток для запобігання (найбільш використовуваний вид, що містить естроген і прогестин) означає, що ви в зоні ризику до тих пір, поки знову не почнете приймати таблетки, і не будете робити це 7 днів поспіль, тому необхідно використовувати додаткове запобігання протягом цього тижня.
Якщо ви пропустили навіть одну або дві перші таблетки в упаковці, це також означає, що протягом семи днів вам потрібно підстраховуватися, наприклад презервативом.
Таблетки, що містять тільки прогестин, необхідно приймати в один і той же час щодня і використовувати додаткове запобігання протягом 48 годин, якщо ви затримали прийом більш ніж на три години.
№6-ви вибрали невідповідний метод запобігання
І просто нездатні приймати таблетки щодня. Тоді подумайте про більш надійному методі, наприклад, контрацептивний імплант або внутрішньоматкової спіралі, також можете вибрати уколи, що оберігають від небажаної вагітності, ін’єкцію в руку, яка діє протягом трьох місяців, а також губки, кільця, пластирі, діафрагми і багато іншого.
№7-ви вибрали не ті таблетки
Існує багато різних протизаплідних таблеток. Одні більш ефективні, інші менш. Якщо ви годуєте грудьми або маєте в анамнезі серцеві захворювання, мігрені, або з яких-небудь інших причин естроген вам протипоказаний, то має сенс зупинитися на таблетках, що містять тільки прогестин («міні-пили»). Проте, комбіновані таблетки забезпечують більшу ступінь захисту від небажаної вагітності.
Вибір протизаплідних таблеток – це більше мистецтво, ніж наука. Проконсультуйтеся з лікарем, що більше підійде саме вам по ефективності і відповідно до ваших особистих особливостей і потреб.
№8-ви неправильно вибираєте презервативи
Якщо кондом малий за розміром, він може порватися. Латексні, поліуретанові або натуральні презервативи – всі вони оберігають від небажаної вагітності, проте натуральні презервативи не захищають від ВІЛ.
№9 – ви ігноруєте додаткову контрацепцію
Деякі контрацептиви вимагають певного режиму прийому і починають діяти не відразу, що вимагає додаткової контрацепції і спільного використання оральних контрацептивів і, наприклад, презерватива. У будь-якому випадку потрібна консультація лікаря.
№10 – ви занадто рано витягуєте контрацептивну губку
Для ефективного захисту губка повинна залишатися всередині мінімум шість годин після статевого акту (проте, але вона не повинна залишатися там більше 30 годин в цілому). Діафрагми рекомендується залишати у піхві протягом 6-8 годин після сексу, але їх потрібно витягувати кожні 24 години для дезінфекції.
№11-у вас немає плану дій для екстрених випадків
Якщо презерватив порвався або зіскочив, введення ВМС або прийом засобів екстреної контрацепції допоможуть запобігти настанню небажаної вагітності.
Екстрена контрацепція відпускається в аптеках без рецепта. Однак слід пам’ятати, що ці засоби необхідно прийняти протягом 72 годин (3 днів) після незахищеного сексу, і чим швидше, тим краще. Експерти кажуть, що екстрена контрацепція подіє, якщо прийняти її протягом 120 годин або 5 днів, але, знову-таки, – чим швидше, тим краще. У зв’язку з цим, буде не зайвим мати такі кошти під рукою про всяк випадок.
№12-ви використовуєте лише сперміциди
Дослідження показали, що сперміциди можуть підвищити ефективність інших засобів контрацепції, включаючи презервативи та оральні контрацептиви. Але самі по собі сперміциди малоефективні як засіб запобігання від небажаної вагітності.
№13-Ви неправильно використовуєте презерватив
Щоб презервативи охороняли ефективно, їх потрібно використовувати правильно. При правильному використанні ефективність кондома дорівнює 98%, при неправильному – тільки 83%.
Використовуйте презерватив при будь-якому генітальному контакті, оскільки навіть кілька крапель насінної рідини може призвести до вагітності. Щоб презерватив не рвався, перед використанням стисніть кінчик кондома, щоб все повітря вийшло. Перевірте, в який бік презерватив розгортається, перш ніж торкатися ним до статевого члена. Якщо ви почали надягати кондом неправильно – викидайте його, якщо насіннєва рідина вже встигла потрапити на кінчик презерватива.
№14 – Ви не використовуєте мастило
Не всім потрібна мастило, але якщо вагінальна сухість має місце бути, то слід використовувати лубрикант разом з презервативом – не тільки для комфорту, але і для захисту. Лубрикант, що не містить масла, запобігає можливий розрив презерватива.
№15-ви курите
Всім відомо, що куріння під час прийому оральних контрацептивів підвищує ризик виникнення серцевих захворювань, тромбів, і серцевих ударів – хоча ступінь ризику варіює в залежності від виду таблеток.
Не можете кинути палити, не дивлячись на всі зусилля? Не здавайтеся-вийде, але поговоріть зі своїм лікарем, нехай він порадить безпечний для Вас спосіб запобігання.
№16 – ви не використовуєте презервативи
Презервативи, на відміну від гормональних контрацептивів, захищають від захворювань, що передаються статевим шляхом, таких як ВІЛ. Діафрагми і вагінальні ковпачки дуже слабо захищають від ЗПП, набагато менше ніж презерватив.
Тепер ви знаєте все, що може привести до порушення надійності контрацепції, а знання – перший крок до безпечного і якісного запобігання.
Охолоджуючий лубрикант для жінок JO Agape Cooling на водній основі-60 мл
Смаковий лубрикант “Полуниця” / JO Flavored Strawberry Kiss 1oz-60 мл.
Презервативи Sagami Original 0,02-6 шт.