Секс зрелых женщин: нюансы климакса и что делать в постели после 50

Чи існує секс після 50?

Ні для кого не буде секретом, що починаючи з віку статевого дозрівання секс займає важливу частину нашого життя. Він здатний підняти самооцінку, допомогти позбутися від стресу і додати життєвої енергії будь-якій людині. З першою половиною життя все зрозуміло: лібідо на висоті, можливостей безліч, та й потенційних партнерів теж. Дивно те, що питання про можливість сексу після клімаксу актуальне до цього дня. За статистикою майже всі російські жінки переконані в нормальності відсутності сексу після сорока. Більш того, вони вважають статеві акти після п’ятдесяти ганебними!

Але в реальності все зовсім не так. Кваліфіковані лікарі і психологи стверджують, що сексом після п’ятдесяти займатися не тільки можна, але корисно і потрібно! Секс сам по собі має багато функцій (крім репродуктивної):

  • Отримання задоволення. Щоб ви знали, клітор-єдиний орган людини, який несе в собі тільки одне завдання – насолоду.
  • Підвищення самооцінки і настрою в цілому. Такі стани як депресія або апатія відвідують людину з регулярним сексом набагато рідше.
  • Зміцнення відносин між партнерами. Секс є невід’ємною частиною життя будь-якої пари.
  • Позбавлення від накопиченого стресу.
  • Додаткова фізична активність. Особливо вона виражається при практиці безлічі різних поз.

Складно уявити, що велика кількість жінок добровільно відмовляються від статевого життя, яка безпосередньо впливає на зовнішній (фізичний) і внутрішній (психологічний) стан, тільки лише через велику кількість помилок і стереотипів в суспільстві. Найсумніше, що такі непорозуміння в даній темі призводять до відмови від сексу на дуже тривалий термін (двадцять років або більше), а вже це є причиною проблем зі здоров’ям або психікою. Сьогодні ми розглянемо ближче кілька міфів про секс при клімаксі і доведемо, що відмовлятися від нього не потрібно!Читайте також: 5 проблем у стосунках, які вирішують секс-іграшки

Під час клімаксу відсутнє будь-яке бажання сексу

Ходить повір’я, що після порога в сорок або сорок п’ять років жінки більше не виявляють бажання займатися сексом. Це абсолютна нісенітниця! Під час клімаксу в жіночому організмі знижується вироблення гормонів, але рівень естрогену убуває сильніше, ніж рівень тестостерону. А адже саме останній відповідає за сексуальне бажання. Жіночий організм влаштований так, що як раз таки після клімаксу сексуальні потреби починають зростати.

Крім того, вік клімаксу – ідеальний час для насолоди один одним. Посудіть самі: ніякого постменструального синдрому, діти вже виросли і на них не треба витрачати всі двадцять чотири години на добу. Коли ще з’являється можливість насолоджуватися життям і сексом найбільше?

Після клімаксу жінки перестають відчувати оргазм

Велика кількість людей переконані, що з появою менопаузи зникають оргазми. Ще одна повна нісенітниця. Вік ніяк не впливає на здатність його відчувати. Згодом на прелюдію і сам секс потрібно трохи більше часу. Саме цим статеве життя в основному відрізняється від років юності. Але відчуття від сексу, як і оргазм залишаються все такими ж яскравими і насиченими, як раніше. Хоча вони можуть навіть посилитися, але це вже залежить від пізнання себе і своїх уподобань, а не від років. Ви легко можете отримати навіть множинний оргазм, наприклад, в шістдесят п’ять і навіть пізніше!

А якщо секс у вас проходить без отримання оргазму з яких-небудь причин, то пам’ятайте, що статеві акти самі по собі впливають на тривалість життя і активність мозку. Секс просто зобов’язаний бути присутнім у Вашому житті, не відмовляйте собі в ньому тільки через міфи.Читайте також: Перша секс-іграшка. Розповіді користувачів

Після п’ятдесяти сексом неможливо займатися фізично

Секс зрелых женщин: нюансы климакса и что делать в постели после 50Вважається, що після клімаксу перестає вироблятися природна мастило, піхву стає сухим. Сухість-перша ознака клімаксу-правда, але це не привід позбавити себе задоволення. Відсутність природного мастила відбувається через зниження в організмі естрогену, а при активному статевому акті за відсутності вологи стінки піхви можуть легко пошкодитися. Це неприємно і точно нікому не може сподобатися. Але ж проблема сухості легко вирішувана!

Будь-які аптеки або Магазини для дорослих володіють величезною різноманітністю різних лубрикантів, які і прийдуть на допомогу в даній ситуації. Крім стандартних вагінальних мастил, наприклад, Hot Planet Aqua на водній основі, існує ще безліч інших гелів, які відкривають двері для нових можливостей і експериментів! Зігріваючий ефект Jo H2o Warming або охолодження від Fleshlube Ice посилять відчуття від кожного дотику, а Durex Play Cherry або Shunga Toko Exotic зроблять оральний секс незабутнім. Або, можливо, ви хочете практикувати анальний секс з ACC Cream Anal?

І ще про фізичну складову вікового сексу. З відсутністю статевого життя в жіночому організмі можуть відбуватися такі речі:

  • Знижується кровообіг м’язів малого тазу. Як наслідок, більш швидке згасання функцій піхви і поява різних захворювань.
  • М’язи малого тазу стають слабшими. До даного пункту відносяться такі неприємні наслідки, як опущення сечового міхура і, відповідно, самого піхви.
  • Посилення ознак клімаксу. Без сексу жінки більше страждають від пітливості, припливів та безсоння.

Позитивні сторони присутності сексу у віці від сорока на обличчя. Також бажано додати до статевого життя правильне харчування і заняття спортом. Якщо ж вам хочеться підтримувати м’язи малого тазу в тонусі не тільки сексом, то допоможуть вправи Кегеля. Придбайте собі Вагінальні кульки типу Doc Johnson Ben Wa Balls або Nova Balls від Svakom, і будь-які проблеми просто зникнуть. Вони також сприяють посиленню відчуттів від сексу!Читайте також: Подушка для сексу. Навіщо вона потрібна і як її використовувати?Секс зрелых женщин: нюансы климакса и что делать в постели после 50

Під час клімаксу можна не охоронятися

Дивно поширений міф щодо сексу у віці – можливість не використовувати контрацепцію. Мовляв, ризик завагітніти зникає. Статистика говорить про зворотне: частота небажаних вагітностей у жінок у віці набагато вище, ніж у молоді! Це трапляється через те, що дами сприймають нерегулярний цикл (ознака пременопаузи) за саму менопаузу і перестають оберігатися. Це величезна помилка, поки менструації існують, незалежно від їх регулярності, ви можете завагітніти. Менопауза визначається тільки тоді, коли місячних немає протягом року. Хоча лікарі радять використовувати контрацепцію ще хоча б два роки після цього.

Кращий спосіб запобігання в цей період-це презервативи. Але зовсім не обов’язково обмежуватися тільки Durex Classic. Адже існують ще ароматизовані UniLatex MultiFruits, з вусиками і схожі на інопланетян Luxe Maxima і Sitabella Extender, ребристі Ganzo Extase і навіть подовжують статевий акт Durex Long Play. Експериментуйте і насолоджуйтеся по повній!

А щодо вживання гормональних таблеток вам доведеться поговорити з фахівцем.

Але скільки ж треба займатися сексом, щоб уникнути всіх цих жахливих наслідків і поліпшити здоров’я? Лікарі кажуть, що для профілактики вистачає двох разів на місяць. Існує ціла статистика, що зв’язує кількість статевих актів і ваше самопочуття:

  • Раз на тиждень. Якщо ви будете займатися сексом хоча б один раз в тиждень, то будете вже відчувати неповторний емоційний підйом. Це пов’язано з виділенням під час статевого акту гормонів радості і любові: серотоніну і окситоцину. До того ж секс позбавить вас від бажання солодкого, який забезпечує нам ці гормони в звичайний час.
  • Два рази на тиждень. Два статевих акти в тиждень збільшує виробництво секреторного імуноглобуліну, який, в свою чергу, захищає наші слизові від шкідливих бактерій і мікробів. До того ж, через поцілунки і ласки ви обмінюєтеся мікрофлорою, що також забезпечує більший захист організму.
  • Три рази на тиждень. Регулярний секс покращує роботу серцево-судинної системи. А це, Хочете вірте, хочете – ні, зменшує ризик розвитку інфаркту міокарда.

Дорогі жінки, не вірте міфам або перевіряйте достовірність інформації, і, головне, не позбавляйте себе задоволення займатися сексом в будь-якому віці. Це не тільки приємно, але і корисно для вашого організму. Клімакс – не причина відмовляти собі в насолодах і переставати жити повним життям!