Секс після 60 існує, стверджують американські вчені. І кількість заражених ВІЛ сьогодні збільшується значно саме в пенсійному віці. Але як часто відбувається близькість в старості і від чого залежать можливості учасників такого процесу?
Статистика
В Україні немає статистики кількості статевих актів у людей у віці старше 60 років. Ніхто не веде подібні дослідження або не публікує свої матеріали. Але секс на пенсії існує. Особливо багато його в будинках престарілих, де люди опиняються в оточенні однолітків.
Що штовхає дорослих людей на близькість? По-перше, відчуття, що життя добігає кінця, а ще багато чого не спробовано. По-друге, відсутність страхів. До 60 років вже пропадають комплекси, переживання через майбутнє і боязнь завагітніти. По-третє, бажання довести собі і оточуючим, що ще є сили.
Після 60 секс залишається одним з небагатьох задоволень, які існують. Звичайно, не всім дозволяє займатися їм фізичний стан тіла, але більшість людей похилого віку не втрачають інтересу до інтимної близькості.
Але як реалізується секс на пенсії? Проблеми існують саме у чоловіків, саме вони не завжди можуть випробувати ерекцію. Але сучасні медичні препарати дозволяють вирішити цю складність. Одна таблетка здатна викликати “стояк” на кілька годин, і важливо просто знайти для себе подругу, а вже можливість дадуть препарати.
Який він-секс на пенсії?
Як з віком змінюються відносини людей в інтимній сфері? Найчастіше знижується активність. Для тих, хто практикував близькість 2-3 рази в тиждень, досить стає одного статевого акту за 7 днів. Інші ж влаштовують бурхливу ніч лише раз на місяць. Просто крім ерекції важливо ще й загальне самопочуття. А секс – це навантаження на серце.
Який секс практикують пенсіонери? Уподобання формуються в більш молодому віці, і після 60 люди вважають за краще дотримуватися звичних сценаріїв. Експерименти проводяться не дуже часто, так як ймовірність вдалого досвіду зменшується. А ось знайомі послідовності дій працюють добре.
А ще в дорослому сексі набагато довші періоди спілкування і підготовки до близькості. Є спокійне ставлення до того, що секс може не вийти. Але при цьому отримати задоволення можна і від обіймів, поцілунків або навіть розмов. Емоційна близькість виходить на перший план, навіть якщо це не довгострокові стосунки.
Секс на пенсії найчастіше відбувається без запобігання. Ризику вагітності вже немає, тому пари не піклуються про використання контрацептивів. Але саме тому в будинках престарілих часто лікують від ЗПСШ. Інфекції передаються при зміні партнерів.
Чи потрібен секс на пенсії?
Активність в сексі в старості зберігають тільки ті люди, які і в більш молодому віці часто займалися любов’ю. Якщо людина в період від 30 до 50 років рідко практикував інтимні зв’язки, в подальшому інтерес згасає майже повністю. Якщо ж в молоді роки секс був частим, то і в старості він не пропаде. Так чим же корисний секс для організму?
- Під час близькості змінюється гормональний фон людини. Виробляється окситоцин-гормон радості. Зменшується кількість гормонів стресу. Це позитивно позначається на загальному самопочутті.
- У сексуально активних людей формується на 30% більше імуноглобуліну, це речовина, яка робить людину стійкіше до інфекцій.
- Під час сексу активується вироблення інсуліну, що покращує обмінні процеси в організмі. Секс-хороша профілактика діабету.
- Секс зменшує ризик виникнення інфаркту. В процесі посилюється кровообігу, зменшується ризик виникнення тромбів.
- При частих сексуальних навантаженнях змінюється еластичність судин, тому статевий акт можна прирівняти до фізичного тренування. А активність сприяє продовженню терміну життя.
Як зберегти активність в сексі до пенсії?
Щоб і після 60 відчувати себе впевнено в ліжку, потрібно виконувати кілька нескладних правил. Це поради щодо підтримки гарного самопочуття.
- Займатися любов’ю у віці старше 30 років рекомендується не рідше 2-х разів на тиждень. Це оптимальний спосіб підтримки форми.
- Якщо немає постійного партнера поруч, рекомендується не утримання, а Мастурбація. Сексуальна розрядка навіть на самоті корисна для організму.
- Щоб бути сексуально активними, варто повністю виключити вживання алкоголю з раціону. Він негативно позначається на можливостях чоловіків, позбавляє їх можливості реалізовувати еротичні бажання.
- Куріння також негативно впливає на статеву сферу. Одна з причин імпотенції-тютюнова залежність.
- Здорове тіло отримує набагато більше задоволення від близькості, тому необхідно правильно харчуватися і займатися спортом, щоб зберегти молодість надовго.
Бути активними в сексі на пенсії можливо. Але на це ще впливає спадковість, власний темперамент і інтерес до життя. За допомогою сучасної медицини і товарів з секс-шопу можна вести повноцінне сексуальне життя і після 80 років. Важливо лише зберегти до цього періоду здоров’я і бажання отримувати задоволення.