У кожної пари буває час у відносинах, коли не вистачає романтики. Після того як були випробувані найнеймовірніші пози, і ви займалися сексом в кожному куточку квартири, виникає бажання відчути ніжність, повагу, хочеться об’єднання не тільки тіл, а й душі. І в цей момент на сцену виходить романтичний секс.
Дізнатися, що партнер вважає романтичним
Поняття романтики у кожної людини буде своїм, але, завдяки кіно і любовним романам, більшість людей представляють її досить “шаблонно”:
- це довгі прогулянки на заході сонця вздовж берега моря або в парку;
- букети з троянд, доставлені кур’єром додому або на роботу;
- до квітів обов’язково додається коробка дорогих шоколадних цукерок;
- вечеря при свічках, що складається з улюблених страв і вина (шампанського).
В кінці цього сценарію слідує найніжніший, пристрасний і неймовірний секс, який тільки можна собі уявити.
Звичайно, так буває не у всіх. І деякі пари знаходять романтику в обміні владою в своїх відносинах, а для інших це експерименти з позами або секс-іграшками. Тому краще дізнатися у партнера, що він розуміє під «романтикою», в тому числі і сексуальною.
Як зайнятися романтичним сексом
Говоріть про секс
Розмова про секс у багатьох швидше викликає збентеження, ніж збудження. Але важливо розуміти, що кохана людина не телепат, і, якщо вам хочеться щось поліпшити в інтимній близькості, поговоріть про це з партнером (тільки без звинувачень і засуджень).
Виберіть правильний час і запитайте, що йому/їй подобається в сексі, які дотики, ласки найбільше збуджують. Задайте настрій бесіди, почавши з себе: «мені дуже подобається і здається романтичним, коли ти пестиш мене так. А що думаєш ти?».
Постарайтеся виконати всі бажання, якими поділився партнер. Він не тільки отримає задоволення саме так, як хотів, але і буде знати, що ви дійсно слухаєте і дбаєте про нього.
Створити емоційний зв’язок
Романтичний секс допомагає побудувати відносини з партнером на більш глибокому рівні. У цьому випадку статевий акт – це вираження любові, а не просто спосіб досягти кульмінації.
Дослідження Сексологів показують, що сексуальне задоволення безпосередньо впливає на емоційну близькість у парі. Тобто: чим краще у вас буде секс, тим тісніше буде емоційний зв’язок. І навпаки.
Для її створення і зміцнення необхідно добре дізнатися партнера: його надії, мрії, особисті проблеми, страхи і бажання. Проводити час разом-знайти спільне хобі, подорожувати, ходити на побачення.
Пам’ятати про прелюдію
Один з найкращих способів зробити секс більш романтичним – це довга прелюдія. Не поспішайте, зосередьтеся на задоволенні партнера. Цілуйтеся, торкайтеся і досліджуйте один одного. Це не тільки зробить близькість більш інтенсивною і захоплюючою для вас обох, але і також дозволить провести більше часу удвох, з’єднуючись на емоційному рівні.
Їстівні фарби для тіла-чудовий спосіб додати романтики та різноманітності до прелюдії. Пишіть любовні зізнання на тілах один одного, а потім злизуйте їх мовою. Хочеться більш яскравих відчуттів? Одягніть маску або пов’язку на очі партнеру, і він не побачить, де ви наступного разу доторкнетесь пензликом до шкіри.Читайте також: як створити сексуальний настрій
Перетворити спальню в любовне гніздечко
За словами американського секс-терапевта Мішель Герцог, найпростіший спосіб зайнятися романтичним сексом – це створити правильну обстановку. Вона пропонує спиратися на сенсорні відчуття, одержувані через п’ять органів почуттів:
- запах-аромалампи, пахощі, духи з феромонами;
- слух-Слухати сексуальну музику, стогони, слова;
- зір-створити за допомогою свічок або нічника приглушене освітлення, прибрати зайві речі з кімнати, щоб не відволікати увагу;
- дотик-постелити чиста постільна білизна, для комфортних і приємних відчуттів використовувати подушки, пухнастий плед або шовкове покривало;
- смак-приготувати улюблену страву партнера, використовувати їстівні мастила або масажне масло.
Використовувати перевірені речі
Експерименти з різними позами – це добре, але намагайтеся для завершення вибирати ті, в яких ви впевнено отримаєте оргазм, наприклад, наїзниця або місіонерська.
Несексуальний фізичний зв’язок
У романтичному сексі дуже важливо підтримувати зоровий контакт. Він сприяє зниженню невпевненості в собі, збільшує почуття довіри, безпеки і близькості між партнерами. Намагайтеся вибирати пози, в яких ви можете дивитися один одному в очі – класична, наїзниця, на боці лицем до лиця, «лотоса». Ці позиції також забезпечують тісне зіткнення тіл.
Поцілунки-ще один чудовий спосіб посилити романтику. Вони, як і обійми, підвищують рівень окситоцину, гормону «щастя», а це допомагає формуванню більш глибокого емоційного зв’язку в парі. Цілуйте не тільки губи, але і все тіло: долоні, лоб, плече, внутрішню сторону стегна.
Дуже приємно почути від коханої людини компліменти, ласкаві слова – це звучить неймовірно романтично. Особливо важливі такі фрази використовувати в парі, де один з партнерів не впевнений у своїй сексуальності і привабливості.
Компліменти допомагають підвищити самооцінку, налаштуватися на інтимну близькість і розкріпачитися. А це позитивно позначається на сексуальних відносинах, додає в них різноманітність.
Обійматися важливо
Згідно з дослідженням американських психологів Джона і Джулі Готтман, обійми тісно пов’язані із задовільним сексуальним життям. Опитування 70 000 людей з 24 країн показало, що 96% людей, які не люблять обійматися, заявили про погане сексуальне життя. Тому частіше обіймайте один одного.
Не поспішати
Багато пар вважають оргазм» головним призом ” в сексі. Але це не так. Щоб отримати більше задоволення, зосередьтеся на уповільненні та насолоді всім процесом, не замислюючись про «кінцеву мету». Кожна хвилина, яку ви проводите разом, сприяє формуванню близькості та побудові довіри.
Якщо ви відчуваєте, що близькі до оргазму, а іншої людини ще немає, зупиніться, заспокойтеся і почніть знову. Насолоджуйтесь моментом.
Зберігати романтику в звичайному житті
Покажіть своєму партнерові, що ви відчуваєте до нього почуття, запланувавши особливу подію, через пристрасні поцілунки поза сексом, написавши любовну записку тощо.
Читайте також: Що таке подальший догляд в сексі і навіщо він потрібен
Турбота після
Звичайно, після сексу можна сходити у ванну або на кухню за перекусом, але потім поверніться в ліжко. Після оргазму в кров викидається багато гормонів, якими допомагають формувати емоційну близькість між партнерами. Розділіть цей час удвох, продовжите близькість – обіймайтеся, цілуйтеся або їжте бутерброди разом. Знайдіть спосіб насолодитися компанією один одного, і це допоможе зробити вечір ще більш романтичним.