Сексуальна активність жінки, її бажання сексу – це і є жіноче лібідо. Протягом життя в силу різних обставин воно може знижуватися. Але не плутайте лібідо з фригідністю, фригідність – це повна відсутність сексуального потягу, і вона зустрічається вкрай рідко. До слова, цією недугою страждає всього близько 0,5% жіночої половини світу – цифра, звичайно, смішна. А ось про зниження лібідо цього не скажеш, на жаль, з кожним роком кількість жінок, які зіткнулися з цією проблемою, тільки зростає.
Сьогодні в нашому суспільстві прижився образ суперсексуальної жінки, і у чоловіків закріпилася думка, що ідеальна жінка повинна практично постійно відчувати бажання і заводитися буквально від одного його погляду. Але реалії життя підказують нам зовсім інше: по-перше, стає все більше самотніх жінок, які не хочуть ні відносин, ні сексуальних контактів, а по-друге, жінкам частенько доводиться це робити без особливого бажання, через силу, щоб тільки не образити свою половинку. Але подібна маскування ні до чого хорошого, звичайно ж, не призведе, тому правильніше при перших же симптомах почати вирішувати проблему.
Причини зниження лібідо у жінок
Невпевненість
Наприклад, жінка починає комплексувати через зайву вагу, поганий шкіри, стає невпевненою, тому цілком природно, що у неї не виходить розслабитися в обіймах чоловіка. У найважчих випадках ця невпевненість призводить до уникнення інтимного життя і в результаті – зниження лібідо.
Проблеми у відносинах
Як відомо, оргазм у жінок знаходиться в голові, як раз в тій частині мозку, яка і відповідає за емоції. І якщо у чоловіків легко виходить відокремити секс від переживань, то дамам вкрай рідко це вдається. А вже коли у відносинах настає криза, і тим більше затяжний, то їй стає ще важче вимкнути голову і розслабитися. Сварки, образи, закиди, відчуження і нерозуміння – все це істотно знижує довіру жінки, а значить і бажання віддаватися.
Гормональний фон
У жінок від гормонів сама пряма залежність-саме гормональний фон визначає її сексуальний потяг. Цікавий факт, багато жінок перед менструацією займаються сексом більш охоче, а ось після неї-навпаки. Під час вагітності також буває абсолютно по-різному, у кого-то відзначається підвищення лібідо, а у кого-то катастрофічне зниження. І більшість жінок говорять про відсутність потягу при прийомі контрацептивів.
Побут і рутина
Елементарна буденність, коли відносини, просто перейшли на інший рівень, наприклад, стали сімейними або більш спокійними, розміреними – секс починає здаватися жінці чимось дуже нудним і банальним.
Стрес і втома
Емоційні перевантаження, пов’язані з будинком, роботою, дітьми, а також відсутність повноцінного відпочинку теж абсолютно не сприяють підвищенню жіночого лібідо.
Так що ж робити? Адже секс в житті людини дуже важливий, і без нього можна запросто заробити проблеми зі здоров’ям і в стосунках з чоловіком. Вихід є, візьміть на замітку!
5 способів підвищити жіноче лібідо
Визнайте свою привабливість
Навчіться любити себе, Це важко, але можливо! Повірте, якби ваша кохана людина не вважав вас сексуально привабливою, його б просто не було поруч. Знайте, що коли чоловік збуджений, йому, правда, все одно на зайві пару сантиметрів в стегнах, він хоче вас і любить саме такий. Побалуйте себе косметичними процедурами, хоч в домашніх умовах, красивим нижньою білизною.
Налагодьте відносини
Обов’язково проговорите про те, що Вас турбує, і поясніть чоловікові, на чому заснована ваша холодність. Сам він все одно ні про що не здогадається: ні про ваші образи, ні про бажання, ну не здатні чоловіки розуміти напівнатяки! Говоріть правду, тільки без криків і докорів, інакше чоловік зробить самостійні висновки про те, що у вас просто немає до нього бажання.
Вумбілдинг-наше все
Напевно, ви вже чули про чудову гімнастики для інтимних м’язів, так ось вона, По-перше, зміцнює всі важливі для сексу м’язи, а по-друге, підсилює приплив крові до органів малого тазу, що практично відразу почне позначатися на вашому лібідо.
Набір одинарних вагінальних кульок Yoni Power 1 (Білий)
Набір вагінальних кульок Кегеля зі змінним вантажем She-Ology
Вживайте афродизіаки
Почніть вживати більше афродизіаків, тобто продуктів, що стимулюють сексуальне бажання. Це морепродукти, шоколад, авокадо, імбир, кедрові горішки, кунжут, банани, артишоки та інші продукти (одного разу про них ми вже писали). Також до афродизіаків можна віднести деякі аромати, для цього періодично влаштовуйте сеанси ароматерапії – запаліть аромалампу і додайте кілька крапель ефірного масла. Збудливим ефектом володіють масла пачулі, іланг-ілангу, бергамоту, ванілі, кориці, апельсина, мірри і сандалу.
Обережніше з медичними препаратами
Раз вже вони є в наявності, ми не могли про них не згадати, зараз в аптеках їх існує велика кількість. Однак до таких засобів краще вдаватися в самих крайніх випадках. Вони володіють хоч і швидким, але, на жаль, нетривалим ефектом, до того ж запросто викликають звикання, а значить проблеми зі здоров’ям. Візьміть краще на замітку фітотерапію: ще в далекій давнині настоями і відварами цілющих рослин лікували жінок від «холодності». Природа вже давно про все подбала, просто навчитеся правильно використовувати її дари.
Будьте щасливі і здорові!
Вібратор Satisfyer Wand-er Woman (чорний з золотом): 34 см, 50 режимів вібрації, АБС / силікон
Вібратор з посиленою стимуляцією точки G Calexotics Jack Rabbit Signature Silicone Rocking ” G ” Rabbit-Блакитний