Як і чоловічий оргазм, жіночий вимагає дотримання кілька обов’язкових критеріїв. Всього можна виділити 5 основних параметрів, щоб в результаті партнерка відчула оргазм, а може бути і не один. Але якщо порушити підготовчий етап, це призведе до того, що оргазм буде не яскравим або зовсім відсутні.
Умови для оргазму
Бажаність
Дівчина повинна сама хотіти випробувати оргазм. Бажання може бути двох видів:
- явним: дотики, візуально-збудлива картинка;
- неявним-збуджуючі фантазії.

Сила бажань може бути відносно слабка, щоб дівчина змогла все-таки випробувати розрядку. Доводити їх до крайніх точок необов’язково. Найчастіше для оргазму потрібно обидва типи таких бажань, але іноді дівчина може обійтися і одним з них, як правило, явним варіантом. Реальний партнер в цьому випадку краще. Він зможе викликати навіть неявне бажання, якщо воно було відсутнє раніше, а якась іграшка-ні. Як правило, обидва види взаємозалежні, тому дівчина може захотіти почати пестити себе самостійно після прояву неявного бажання.
Фізичне збудження
Для оргазму жінці необхідно задіяти кілька фізіологічних функцій свого організму. Відбувається це неусвідомлено, але дівчина може побічно вплинути на процеси, підготувавшись до сексуальної близькості. Набухання клітора, приплив крові до пахової області, збільшення грудей і кількості природного мастила – все це наслідки збудження. Якщо ж воно відсутнє, то дівчина і зовсім не зможе випробувати оргазму.
Пом’якшувальний лубрикант Viamax Water Glide на водній основі-70 мл
Піковий момент збудження
Під час сексу, як і до нього, збудження (обох видів) наростає. У якийсь момент воно стає максимальним і перестає рости зі зрозумілих причин. Саме в цей момент дівчина готова до отримання оргазму, адже саме тіло робить все для цього. На цій стадії можливе відчуження від зовнішнього світу і відхід у фантазії. Дівчина ненадовго “випадає” з реальності, готуючись випробувати оргазм.
Оргазм
Всі попередні умови були для цього. Відчуття ейфорії, що викликається скороченнями відповідних органів, триває кілька секунд, а потім починає згасати. Збудження в цей момент може пропасти повністю. Гормони, які виробляються в процесі, підштовхують жінку до психологічної прив’язки до партнера. У мозок також викидаються ендорфіни, що дозволяють дівчині відволіктися від зовнішніх проблем. Так вона може зануритися в свої почуття «з головою». М’язи тіла можуть при цьому скорочуватися настільки сильно, що дівчину починає трясти. Фізична втома не сприймається мозком, залишаючи наслідки втоми тільки м’язам. Дівчина відчує її пізніше, після розрядки.

Повернення в норму
Без цієї умови оргазм був би немислимим. Тіло дівчини повільно починає приходити в норму. Пульс зменшується, а кров відливається від пахової області. Груди приймає колишній розмір. З’являється відчуття розслабленості і глибокої задоволеності результатом. У цей момент дівчина може болісно сприймати дотики до області паху. Новий оргазм при таких відчуттях настільки ж швидко випробувати не вийде (можливі болі в грудній клітці при супутніх захворюваннях).
У деяких жінок больові відчуття відсутні. Це відкриває можливість для численних послідовних або хвильових оргазмів. В цьому випадку мозок не відразу встигне прийняти сигнал від тіла про втому. Подальші оргазми, після розслаблення, можуть бути здійсненні за допомогою сторонньої допомоги.